『中学开减肥课每天跑100分钟』中学为什么开减肥课目的意义是

作者: 来源:点击数:1 发布时间:2022-07-19

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  在江苏淮安,曙光双语学校在疫情后开学,但是开学后老师却发现很多学生都明显长胖了。于是,经过学校领导商量。曙光双语学校针对学生开设了一门特别的课程“减肥课”。

  顾名思义,“减肥课”就是老师和领导统一带领学生减肥,由老师或者学校领导带队,学生们每天抽出一定的时间进行运动,以达到减肥的目的,还能够帮助学生们强身健体。

  在刚刚过去的这个超长寒假里,由于疫情的关系,很多学生缺少户外锻炼,在家里又管不住嘴大鱼大肉。学校复课后,许多老师发现学生们都长胖了。于是,有学校特意开设了“减肥课”,以达到减肥增强体质的目地,经过一个多月的训练,有学生瘦了6斤,状态也非常好。

  5月6日,淮安曙光双语学校,由副校长带队,学生们正在进行每日100分钟的长跑训练。

  据朱永前福校长介绍,淮安曙光双语学校高三从3月开学,然而在开学第一天,老师却发现好多学生都明显长胖了。疫情期间足不出户又吃得好喝得好,孩子们的体重自然直线上升。

  于是,学校实行了每天不少于100分钟的体育长跑训练计划,增强孩子体质。训练从3月31日开始实行,一个多月过去,很多孩子体重下降了,身体素质变好了,学习劲头更足了。

  整个训练分为三次,分别是上午大课间35分钟,下午大课间35分钟,下午放学后吃饭前30分钟。班主任老师会做好记录,监督同学。

  有学生称,刚开始跑的时候很累,但是逐渐适应了以后跑起来就轻松了,状态非常好。经历了一个多月的长跑,自己瘦了6斤左右。

  更有同学表示,校长对微胖学生很关心,为了减轻他们的自卑感,特意让全班同学陪着一起跑。

  朱永前校长表示,通过一个多月的训练,孩子们的变化真的很大,个个都生龙活虎的,回到了上学期放假前的模样。学校不但要保障孩子的学习,更要关注孩子的身体素质,让孩子养成好的习惯,同时,学校也会给孩子提供合理的膳食,确保孩子健康快乐的成长。

  不少网友们看了纷纷表示,能遇到这样的校长真的是上辈子修来的福气,还有同学直接转发了这条视频,并且艾特了自己的学校,希望学校也能“抄作业”加设“减肥课”。

  由此可见,学校“减肥课”的整体效果还是非常不错的,学生们在不耽误学习的情况下坚持锻炼,一方面能够让学生们有充足的体育锻炼时间,另一方面也能够让学生通过坚持锻炼来改善自身懒散的状态,以便于尽快适应新学期的学习。其实,对于学生来说,坚持体育锻炼是很有必要的,体育锻炼和学习并不冲突,适当的锻炼不仅不会影响学生的学习,甚至还能够帮助学生缓解压力,提高学生们的学习效率和专注度。因此,学生们在学习忙碌的时候也应该抽时间进行适当的锻炼,这不仅又有利于改善学习状态,还能够增强身体素质。

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